11 mibvunzo yekudzivirira kuberekwa-inopindurwa
Zvinodhaka InfoZvikamu makumi mapfumbamwe nemapfumbamwe kubva muzana zvevakadzi vanoita zvebonde muAmerica vanotaura vachishandisa imwe nzira yekuzvidzivirira, maererano nenhamba dzakaburitswa kutanga kwegore rino Yale Mushonga . Chaizvoizvo nekuti zvakajairika, zvakakosha kujekesa runyerekupe, zvisirizvo, uye ngano dzekudzivirira kuberekwa.
Vanhukadzi pavanosarudza nzira yekudzivirira, fungidziro pamusoro pemhando dzakasiyana dzinokanganisa sarudzo yavo. Uye vazhinji vedu takanzwa rumwe ruzivo rwakashata-sekudzivirira kuberekwa kunoita kuti uwedzere uremu. Kana, inowedzera njodzi dzekenza uye inogona kukanganisa kubereka pasi pemutsara. Vamwe vanhu vanototi mahormone anokuita kupenga.
Kana iwe uchitsvaga kwekutangira, zviri nyore kuwira muReddit nhema gomba nezve zvakashata zviitiko uye nyaya dzinotyisa. Wobva waverenga rave ratidziro nezve imwecheteyo nzira yekuzvidzivirira pane mamwe maforamu. Kusarudza pakati pesarudzo dzakawanda dziripo-imwe inoenderana nehupenyu hwako uye hutano hwako haufanirwe kunge hwakaomarara kupfuura zvazviri kare.
Inguva yekutora chaiyo scoop pane mabhenefiti, mhedzisiro, njodzi, uye kugona kwekuberekwa.
Mibvunzo yakajairika yekudzivirira kuberekwa
Pano, tsvaga mhinduro kumibvunzo inowanzo bvunzwa yekubata kubata, kuti ugone kuve neruzivo rwaunoda kana zvasvika kune zvekudzivirira-uye hapana chekutya chausina.
1. Kubata mahormone kunoita kuti ndiwedzere uremu here?
Mhinduro pfupi iri kwete, anodaroanodaro Jen Kaiser, MD, mutevedzeri purofesa wezvekuronga mhuri paYunivhesiti yeUtah. Muzvidzidzo zvemadziva makuru isu hatiwone kuwanda kwehuremu tichienzanisa neizvo iwe zvaungazowana kubva pakunonoka kwemetabolism uye kuchembera. Saka, izvo zvinoreva kuti kuvakadzi vazhinji, mapiritsi ekudzivirira kubereka, mhete dzemadzimai uye zvidziviriro zveganda rekuzvidzivirira hazvigone kukanganisa huremu. Ngatidzokororei: Hormonal kuberekwa kudzora kuri zvisingaite kuita kuti uwedzere uremu. Izvi zvakatwasuka kubva pamuromo wechiremba uye imwe yeakaomesesa (uye akagadziridzwa) zvidzidzo zvesainzi, rakabudiswa mu National Center yeBiotechnology Ruzivo . Mune vangangoita zvikamu zvishanu kubva muzana zvevarwere, panogona kuve nekuchengetwa kwemvura pachiri pakubata kuberekwa, inonziwo edema. Izvi zvinogona kutungamira mukuchinja kudiki mukurema.
2. Ndingakwanisa here kubata pamuviri zuva rimwe chete pamwedzi?
Kana uine nguva yenguva dzose, muviri wako unoburitsa zai rimwe, pazuva rimwe chete pamwedzi. Asi hwindo kana iwe uchigona kubata pamuviri rakareba kupfuura maawa makumi maviri nemana. Zai rinongowanikwa kuti riiswe urume kweanenge maawa gumi nemaviri kusvika makumi maviri nemaviri mushure mekuvhara, sekureva kwa Sangano reAmerican Pregnancy . Asi, urume hunogona kugara mumuviri kwemazuva 3-5 mushure mebonde. Wedzera izvo kune iro zuva iro zai rinowanikwa, hwindo rako rakaorera kwazvo rinokwira kusvika mazuva mashanu kusvika mashanu. Mune mamwe mazwi, unogona kutora nhumbu kweinenge vhiki.
Natural Maitiro iri FDA-inogamuchirwa app inobvumidza vashandisi kuteedzera yavo ovulation macircule. Iyo nzira isina mahormone yekunyatsonzwisisa kana iwe uchigona-uye pamwe zvisingaite - kubata pamuviri mumwedzi wese. Iyo app inotaurira vashandisi mazuva ese kana iri yegirini zuva, kana tsvuku zuva remwedzi. Pamazuva matsvuku, vashandisi vanowanzoita nhumbu uye vanofanirwa kushandisa kondomu kana kurega bonde kudzivirira nhumbu isina kurongwa. Iko 98 muzana inoshanda sekudzivirira kubata nekushandisa kwakakwana, uye 93 muzana inoshanda nekushandisa chaiko.
3. Ndingaite bonde ndisina kondomu musi wandinotanga nezve kuberekwa kwehomoni?
Kwete kana iwe uchida kuvimbiswa kwekusabata nhumbu. Zvinogona kutora kusvika pavhiki kuti nzira yako nyowani yekudzivirira kubereka inyatso shanda- zvichienderana nerudzi rwekudzivirira nhumbu iwe waunosarudza (piritsi, IUD, kudyara, kana Depo-provera kupfura) uye nekwauri parizvino kutenderera. Zviri nani kushandisa makondomu kwemazuva manomwe mushure mekutanga piritsi, kana kuwana kuiswa, IUD, kana kupfurwa - ipapo unenge uri mune yakajeka.
Iyo mhangura IUD inyaya yakakosha kesi. Inova inoshanda ipapo ipapo, maererano Yakarongwa Mubereki . Uye rangarira, makondomu chete ndiwo anokwanisa kudzivirira kubva kuSTDs uye njovhera.
4. Ko maIUD emhangura anoita kuti nguva yako iwedzere here?
Paragard , iyo chete mhangura IUD inogamuchirwa neDFA uye inowanikwa muUS, ine mabhenefiti mashoma anoshandiswa nevashandisi: Iyo haina-mahormone, inogara kusvika kumakore gumi, inogona kushandiswa panguva yekuyamwisa, uye inogona kushandiswa kune emergency kubata pamuviri kana kuiswa mukati memazuva mashanu mushure mekuita bonde zvisina dziviriro. Asi maererano ne Mayo Clinic , iyo mhedzisiro inosanganisirwa neParagard inosanganisira kubuda ropa pakati pemazuva, kurwadza, kurwadziwa zvakanyanya kwekuenda kumwedzi, uye kubuda ropa kwakanyanya. Nekuda kweizvi, mhangura IUD inogona kunge isiri iyo yakanyanya kukodzera kune vamwe vakadzi.
5. Ko kushandisa kuberekwa kwehomoni kunogona kukonzera kushaya mbereko here?
Iwe ungangodaro wakanzwa kuti makore ekutora piritsi, kuve neyakaiswa, kana kwenguva yakareba IUD ichaita kuti zvive zvakaoma kubata pamuviri kana wagadzirira-asi ingori ngano. Idzi nzira dzekudzivirira nhumbu dzinongokanganisa kubereka kana dzave kushandiswa.
Hapana mafomu ekudzivirira kubata pamuviri anoderedza kugona kwako kubata pamuviri kana warega, kunyangwe uine nguva yakareba sei uchishandisa kuzvarwa, anodaro Dr. Kaiser. Unyanzvi hwako hwekuita nhumbu hunodzokera kune chero zvazvaive pasati pava nekuberekwa. Izvi zvinoreva kuti kana iwe ukave nemukana wakakura wekubata pamuviri, iwe uchadaro. Kana iwe ukave nemukana wakaderera, unodzokera pakuve wakaderera mukana. Chinhu chakanyanya kukosha mukukwanisa kwako kubata pamuviri zera. Kana iwe ukaedza kutora nhumbu uine makumi mana, izvo zvichave zvakaoma kupfuura paunenge uine 26.
6. Ndinofanira here kuenda kumwedzi mwedzi wega - kunyangwe ndiri pachirongwa chekuzvarwa?
Iyo Mirena uye Skyla IUDs inogona kudzikisira huwandu hwenhambo dzauinadzo, kana kudzimisa zvachose. Iyo yekudyara, iyo piritsi (kana ikashandiswa neimwe nzira), uye kupfura kunogona zvakare kukudzivirira iwe kubva pakuva nenguva. Uye chokwadi chenyaya ndechekuti, zvakanyatsonaka uye zvakachengeteka kusava nenguva nekuda kwenzira dzako dzekuzvarwa nadzo.
Muviri wako unongoda kuenda kumwedzi kana paine mukana wepamuviri, sekureva Yakarongwa Mubereki . Hormonal kuberekwa kudzora kunodzivirira ovulation uye kumisa iyo uterine lining kubva kuvaka. Kubuda ropa kwaunoita pakati pepiritsi mapakeji kana Nuvarings kubvisa ropa, kupindura pakakoromoka mumahormone, kwete chimwe chinhu chinodikanwa nemuviri wako.
7. Ndinogona here kurasikirwa neIUD yangu?
Unogona - IUD inogona kudonha (izvi zvinonzi kudzingwa), kana kuenda kunzvimbo isiri yayo (iyi inonzi perforation). Idzi ndidzo njodzi mbiri dzaunofanira kufunga nezvadzo pakusarudza mhangura kana mahormone IUD, akadai seMirena kana Kyleena sekubata kwako, maererano ne Yakakwana yeVakadzi Hutano Center yeColorado .
Kudzingwa kunogona kuitika zvakasikwa, asi hazvisi zvakajairika. Inoitika mune chete 3% yeIUD inoshandisa. Kukanganiswa, kana IUD yako ichisundira mukati kana kuburikidza nemhasuru yechibereko, ndicho chinetso chisingawanzoitika, chichiitika mune imwe chete kana mbiri pane ese chiuru maIUD akaiswa. Ichowo chine ngozi zvakanyanya. Pakave nezviitiko zvishoma kwazvo apo IUD yakatamira kunzvimbo dzechiuno, dumbu, dumbu uye dundira. Kana iyo IUD ichifamba ichienda kunze kwechibereko, iyo IUD inofanira kuvhiyiwa.
8. Ndinofanira here kunwa piritsi rangu rekuzvarwa naro pa chaizvo nguva imwechete mazuva ese?
Ehe, iwe unofanirwa. Kunyangwe zvichikosha sei izvi zvinoenderana nerudzi rwepiritsi iwe rauri kutora. Kune mhando mbiri dzemapiritsi ekudzivirira nhumbu anowanzo sarudzwa — piritsi rakabatanidzwa remuromo (COC) nepiritsi diki, kana piritsi re progestin-chete (POP). Iyo COC inodzivirira ovulation, saka kune imwe nzvimbo yekukanganisa.
Zvisinei, 40 muzana yevakadzi vachiri kuvhuvhuta vachitora mini piritsi, sekureva kweAmerican College yeVadzidzi uye Gynecologists (ACOG). Iyo piritsi yemini mapiritsi anoshanda anongovharisa dumbu remuromo wechibereko uye hutete hwechibereko kwemaawa makumi maviri nemana panguva. Nekudaro, zvakakosha (uye nenguva-inonzwisisika) kuva neimwe dosi mukati menguva iyoyo.
Maitiro ese ari maviri anoda kushandiswa kusingachinji kuti ubudirire, saka zviri nani kuti ugare pachirongwa kuti usarasikirwa kana kukanganwa muyero wako wezuva nezuva. Zvakare zvakakosha? Kutarisa nemunyori wako kana wemishonga kuti uone kuti kuberekwa kwako kunogona kukanganisa sei mimwe mishonga yako. Mimwe mishonga, semamwe mishonga inorwisa mabhakitiriya kana mishonga yekurwisa kubatwa, ine simba rakasimba rekuda kunwiswa kwekudzivirira kubata pamuviri. Uye mamwe maanticoagulant zvinodhaka zvine kudyidzana kune njodzi nehutachiona hwekuzvarwa.
9. Pane rumwe rudzi rwakanakisa rwekudzivirira nhumbu here?
Kwete. Rudzi rwakanakisa rwekudzivirira kubereka ndirwo rudzi runokushandira, Dr. Kaiser anodaro. Iko hakuna fomu yakanakisa kana muhwina wese kune wese munhu kana zvasvika pakuronga kuberekwa. Mukadzi mumwe nemumwe anofanira kusarudza zvinonyanya kumunakira, mararamiro ake, nemuviri wake. Kugara pasi uchikurukura nachiremba wevakadzi, OB / gynecologist, kana chiremba wako wekutanga anokwanisa kukubatsira kudzikisira sarudzo dzako.
10. Ko piritsi rinogona kukonzera gomarara here?
Iyi ingano — yerudzi rwe. Parizvino, vaongorori vakaona kuti nekuti mishonga yekudzivirira mukanwa ine mhando dzakagadzirwa nevanhu dzemadzimai echikadzi mahormone estrogen uye progesterone, shanduko mumahormone inogona kukonzeresa kenza yemazamu, asi inogona zvakare kudzivirira kubva kune ovarian uye kenza yechibereko. Dzidzo dzakadzama dzakaratidza kuti kubata pamuviri kunoratidzwa kudzikisira mikana yechibereko chechibereko nechibereko, Dr. Kaiser anotsanangura.
Asi pane padiki diki panjodzi sekusangana nekenza yemazamu, anoenderera mberi achiti. Boka reDenmark rakaitisa chidziva chemazana ezviuru zvevakadzi uye vakaona kuti kudzora kubereka kunogona kuwedzera njodzi yekenza yemazamu. Iyo idiki diki asi yakawedzera njodzi iyo isina kuburitswa nechero imwe hombe yekudzidzira dziva mumunda medu. Ini ndinotaurira varwere vangu kuti icho chinhu chekufunga nezvacho, asi sevashandi vezvekurapa, hatisi kuisa huremu hwakawanda pairi parizvino.
11. Kudzora kuberekwa kwehormone kunochinja manzwiro angu here?
Pamwe, asi ndeye kesi-ne-kesi hwaro, uye sainzi inopokana. Kuongororwa kwevanopfuura miriyoni vakadzi vechiDanish vane makore ari pamusoro pegumi nemana - vachishandisa dhata rakavimbika uye rinovaka senge makodhi ekuongorora uye marekodhi ekunyora - anonyatsoratidza kuti kune njodzi yekuwedzera kushushikana inosanganisirwa zvese mhando dzekudzivirira kubata pamuviri kwehomoni. Asi haisiyo nyaya izere.
Hationi kuwirirana kwakasimba pakati pekudzivirira kuberekwa uye kushanduka kwemamiriro ekunze kunotamba muzvidzidzo zvikuru, asi kana murwere achinetseka nezvekuchinja kwemamiriro ezvinhu kana zvinokanganisa hutano hwepfungwa, pane sarudzo dzine mahormone mashoma kana asina. Hazvisi zvakajairika, asi ini ndaona varwere vakasangana nemhedzisiro uye mhedzisiro kubva kuzvidziviriro zvavo nekushushikana kwavo. Kana iwe uchinetseka nezvekuchinja kwemanzwiro, ini ndinokurudzira varwere kuti vabatanidzwe nachiremba wavo wekutanga kana nyanzvi yezvekurapa kuti vawane isina-mahormoni mhinduro.
Kana iwe uine nhoroondo yekushungurudzika, kana if kudzora kuberekwa hakuna kukodzera iwe, pane zvimwe zvakawanda zvingasarudzika - kubva pamhangura IUD kusvika kuApp Natural maCircle - izvo zvinogona kubatsira kudzosera sarudzo dzako dzekubereka mumaoko ako.
Uyezve Verenga:
