Ndeapi mapoka ari panjodzi huru yekukanganiswa nefuruu?

Dzidzo yehutano

Zviratidzo | Matambudziko | Njodzi zvinhu | Nzira yekudzivirira chirwere chefuru

Kunyangwe iwe uri kutarisira kuraira kuri kure kwevana vako kana kuronga zvekare zvirongwa zvezororo zvawakaita kare kare, COVID-19 nekukanganiswa kwehupenyu hwayo kwakabatana ingangove chikamu chehupenyu hwako hwezuva nezuva izvozvi. Asi, zvinosuruvarisa, handiyo chete hutachiona hutachiona huchave huchipararira munguva pfupi. Sezvo kudonha kunosvika gore rega rega, ndizvo zvinoitawo hutachiona hwefuruwenza-huchipfuura pakati paZvita naFebruary, asi hunotora makore akati kusvika Chivabvu , maererano neUnited States Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Chirwere ichi chinogona kukurova zvakanyanya, zvichikonzera zviratidzo zvakaita sefivhiri uye kutonhora, huro, uye kurwadziwa nemuviri, anodaro Karen Berger, Pharm.D., Nhengo yeSingleCare Medical Review Board. Zviratidzo zvinogona kuve zvakaipisisa kana iwe uri panjodzi huru yezvinetso iwe uchifanira kuitenga.

Dambudziko rakakomba uye rinotyisidzira rinogona kuitika kubva ku flu, Dr. Berger anotsanangura. Vakwegura vakuru, vakadzi vane pamuviri, uye varwere vane mamwe mamiriro ekurapa vari pangozi yakatowanda kumatambudziko aya.

Kazhinji furu zviratidzo

Unoziva sei kana uri kutambura nefuruwenza? Zviratidzo zvakajairika zvinowanzo sanganisira:

• Fivha uye kutonhora
• Kukosora
• Huro inorwadza
• Tsvina kana muviri kurwadza
• Kutemwa nemusoro
• Kuneta
• Kurutsa uye kuita manyoka mune vamwe vanhu, asi izvi zvinowanzoitika muvana kupfuura vakuru.
• Kupisa kwakanyanya kana kunzwa kupisa mukati vamwe vanhu
• Runny kana yakakora mhino

Paunenge uchinzwa kusuwa, zvakasikwa kuti unzwe kunetsekana-kana kutonetsekana kuti wabata COVID-19. Zvinogona kuve zvakaoma kuziva kana zviratidzo zvako zvichirapwa kumba kana kana uchifanira kushanyira mupi wezvehutano. Kana iwe uchifunga kuti ungangodaro wakaratidzwa kune coronavirus, fonera chiremba wako kuti akupe mazano, asi kazhinji kacho kurapwa kwezviratidzo zviri pamusoro ndezvekugara pamba kudzamara apfuura.

RELATED: Coronavirus vs. furuwenza inopesana nefuruu

Kana iwe ukaona uri kutambura nezviratidzo pazasi, iwe unotsvaga kurapwa nekukurumidza kana kuenda kuimba yekukurumidzira:

• Kunetseka kufema
• Kurwadziwa pachifuva
• Kuvhiringidzika
• Kurutsa kwakasimba kana kusingagumi
• Dzungu rakangoerekana
• Kuomarara kwemutsipa
• Kurasikirwa kwekuziva

Izvi zvinogona kuve zviratidzo zvechimwe chirwere, kana dambudziko rinotyisidzira hupenyu kubva ku flu.

Zvinogona kuitika flu

Kunyangwe vanhu vazhinji vanowana chirwere ichi vachipora mukati memavhiki maviri, vamwe vanotambura nezvinetso, zvimwe zvacho zvinogona kuuraya. Zvinosanganisira:

• Sinusitis uye hutachiona hutachiona
• Pneumonia kana chimwe chirwere chemapapu
• Kuzvimba kwemoyo (myocarditis), huropi (encephalitis) kana mhasuru (myositis, rhabdomyolysis) tishu
• Kufema uye itsvo kutadza
• Sepsis

Zvinetso zvakajairika zvine chekuita nefuruwenza hutachiona chirwere chemabayo , uye nzeve uye hutachiona hutachiona muvana vadiki . Zviratidzo zvemabayo zvinosanganisira zvakakomba chipfuva kuzara kana kurwadziwa, kunetseka kufema, 102 degree fivha kana yakakwira, uye chikosoro chinogadzira isa .

Uyezve, kana uine chirwere chisingaperi, furuwenza inogona kuwedzera. Vaya vane asthma vanogona kurwara neasima pavanorwara nefuruu, uye avo vane chirwere chisingaperi chemwoyo vanogona kuwana hutano hwavo huchiwedzera kubva kuchirwere.

RELATED: Sinus hutachiona kurapwa

Mapoka akanyanya njodzi panjodzi

Pane zvikonzero zvinoverengeka zvinoita kuti mumwe atapukirwe nefuruwenza. Zvinosanganisira:

• Zera: Vese vana vari pasi pemakore mashanu ekuberekwa vanoonekwa vari panjodzi huru yezvinetso, uye njodzi iri pamusoro kune avo vadiki pane makore maviri ekuberekwa uye akakwirira kana vari pasi pemwedzi mitanhatu. Kune rimwe divi remitambo, vakuru vane makore makumi matanhatu nemashanu ekuberekwa kana zvekare vanoonekwawo panjodzi yekuwanda kwematambudziko.
• Kwaunogara kana kwaunoshanda: Vaya vanogara zvakanyanya kana vanoshanda mamiriro, senge dzimba dzevanotarisira vakwegura kana dzimba dzemauto, vari panjodzi yekuwedzera kwekukanganiswa nefuruwenza.
• Kuva nehutachiona husina simba: Zvese kubva pakurapwa nekenza, anti-kurambwa mishonga, kushandiswa kwenguva refu kwesteroid, kuve anogamuchira nhengo yekuisira, uye kuva negomarara reropa kana HIV / AIDS kunogona kushomeka immune system yako uye kuita kuti zvive nyore kwauri kuti urware nefuruwenza. uye kukudziridza matambudziko.
• Kuva nechirwere chisingaperi. Kana iwe uine asthma, chisingaperi obstructive pulmonary chirwere, chirwere cheshuga, chirwere chemwoyo, chetsinga kana neurodevelopmental chirwere, kusagadzikana kwemumhepo, neitsvo, chiropa kana chirwere cheropa, uye ukabata furu iwe uri pangozi yakanyanya yezvinetso.
• Kushandisa aspirin pasi pemakore 19: Vanhu vane makore ari pasi pegumi nemapfumbamwe ekuberekwa uye vanowana kurapwa kwenguva refu kweaspirin vari panjodzi yekuvandudza Reye's syndrome kana vakabatwa nefuruwenza yemwaka.
• Kubata: Vanotarisira vanaamai vanowanzo kuve nematambudziko echirwere. Iyi njodzi inokura mune yechipiri neyechitatu trimesters. Post-partum, vakadzi zvakare vanowanzo kuve nematambudziko kana vakatapukirwa mukati memavhiki maviri ekuzvara.
• Kufutisa: Avo vane huwandu hwemuviri index (BMI) yemakumi mana kana kupfuura vari panjodzi huru yechirwere matambudziko .

Nzira yekudzivirira chirwere chefuru

Nhau dzakanaka ndedzekuti pane nzira dzekudzora njodzi yako yekutora furuwenza, iyo inodonhedza pasi pane zvinogona kuita matambudziko akakomba.

1. Nhamba yekutanga kutora mushonga wefuruwenza.

Chinhu chakanakisa chaungaite kutora furuu yako kupfurwa gore rega rega, anodaro Charles Parks Richardson , MD, CEO weKRS Global Biotechnology, Inc.Chirongwa chaGunyana kusvika Gumiguru. Kunyangwe furuu ikasakuchengetedza 100%, kana iwe ukasangana nehutachiona hwefuru, pane mukana wakanaka wekuti zviratidzo zvichave zvishoma zvakanyanya. Kuwana furuwenza ndiyo nzira yakanakisa yekudzivirira furuwenza pamwe nematambudziko ayo, kusanganisira kuzvipatara nekufa.

RELATED: Kubaya furu 101

piri. Unodawo kumisa kupararira kwemajemusi.

Izvi zvinosanganisira kuwacha maoko, kuvhara mhino nemuromo kana uchikosora kana kuhotsira uye kudzivirira kubata maziso ako, mhino nemuromo. Kana iwe uri panjodzi huru, zvakare izano rakanaka kugara uchichenesa uye kuisa utachiona nzvimbo dzinowanzo shandiswa seyako komputa kiibhodhi, runhare, uye mapombi, mapfumo nemaburi.

3. Rapa zviratidzo zvako uye wedzera immune system yako.

Kana iwe ukarwara nefuruu, tora mishonga yemishonga inorwisa hutachiona kana wakarairwa nachiremba wako. Antiviral zvinodhaka zvinogona kupfupisa kurwara kwako kana kuita kuti zviwedzere, zvichideredza mikana yako ye matambudziko .

RELATED: Tamiflu inoshanda here?

Kune nzira dzekurapa zviratidzo zvako kuita kuti kupora kwako kuve nyore. Ita shuwa kuti iwe unowana zororo rakawanda uye zvinwiwa. Unogona kutora over-the-counter mushonga senge ibuprofen kana acetaminophen kuti uderedze kupisa kwako muviri kana kurwadziwa nemuviri, pamwe nezvinodzvinyirira chikosoro uye mvura yemunyu yekurapa huro uye chikosoro .

Dr.Richardson vanokurudzira kuwedzera mavitamini gore rese, asi kunyanya panguva yefuru. Vitamin C, Vitamin D, uye zinc pamwe nekuchengetedza hydrated zvinobatsira zvikuru.