Unogona here kuita Vyvanse kugara kwenguva yakareba?

Zvinodhaka Info

Kana iwe ukatora chinwiwa chenguva dzose cheVivvanse, imwe yemishonga inonyorerwa inoshandiswa kurapa kucherechedza kushomeka kwehutano hwehutachiona (ADHD), unogona kunetseka kuti mhedzisiro yakatarwa ichadzikira usati wayambuka zvese kubva pane zvako zvekuita.

Anotora nguva yakareba sei Vyvanse?

Vyvanse inovandudza kutarisisa kwemaawa anosvika gumi nemana. Asi, vazhinji vakabvunza maitiro ekuti igare ichireba, kana kusimbisa mhedzisiro yayo.

Hapana mushonga weADHD unogara chero sekuda kwedu, akadaro Dr. Daniel Lieberman , purofesa wezvepfungwa uye hunhu sainzi paGeorge Washington University Chikoro cheMishonga uye Hutano Sayenzi. Inowanzoita maawa masere kusvika gumi, asi isu hatigare munyika yepfumbamwe kusvika ku5. Varwere vangangoda kuwana gumi nemaviri kana anopfuura maawa kubva mune inosimudzira.

Unoda mutengo wakanakisa paVivvanse?

Sign up kune Vyvanse mutengo cherechedzo uye tsvaga kana mutengo wachinja!

Wana machenjedzo emitengo

Maitiro ekuita Vyvanse kugara kwenguva refu

Kutsvaga pamhepo maitiro ekuita Vyvanse kugara kwenguva refu kunounza nzira dzisingaverengeke dzekugona kuwedzera nguva yemhedzisiro yemushonga. Pane here chokwadi chiri kumashure kwezvaanotaura izvi? Kwete saizvozvo.

Nepo vamwe vanhu vachiti kubatanidza magnesium uye Vyvanse, kunzvenga dairy nekofi, kutora mapiritsi egingko uye kudya kudya kukuru kunoita kuti Vyvanse igare kwenguva refu, hapana humbowo hwekuti marongero aya anoshanda, akadaro Lieberman.

Nekudaro, pane zvinhu zvishoma zvinogona kukanganisa mashandiro emishonga kana maitiro aunoona maitiro ayo:

• Mapuroteni:Iyo ine mukana wekusimudzira imwecheteyo uropi makemikari ayo Vyvanse ari kuwedzera. Protein haizove nechinodhaka pamushonga, asi inowedzera mhedzisiro yemushonga, akadaro Lieberman.
• Exercise:Vanhu vazhinji vane ADHD zvakare vane kushushikana panguva imwe chete, uye mamiriro ese ari maviri anogona kuita kuti zviome kutarisa uye kutarisisa. Kurovedza muviri kunogona kubatsira nezviratidzo izvi, akadaro Lieberman.
• Vhitamini C:Jisi reorenji uye zvimwe zvinhu zvine vhitamini C zvinogona kuve nekwaniso yekudzora kugona kwemuviri kushandura Vyvanse kuita amphetamine inoshanda. Zvinogona kuita kuti igare kwenguva yakareba, asi mhedzisiro yacho ichave shoma-zvakafanana nekudya bhegi repopiki zvishoma nezvishoma, akadaro Lieberman.

Akawedzera kuti kunwa muto wemuzambiringa wemazambiringa ipfungwa yakaipa kwazvo. Muchero wemazambiringa unogona kudzikisira chiyero icho muviri unobvisa mishonga, izvo zvinogona kuve nenjodzi, akatsanangura.Izvo zvakakosha kuti uzive, vazhinji vevarwere vari kutora ADHD mishonga varikutorawo mimwe mishonga yepfungwa yekurapa mamiriro anoenderana senge kushushikana uye kushushikana. Zvizhinji zvezvinyorwa izvi, senge SSRIs uye tricyclic antidepressants, zvinogona kuva nenjodzi yekudyidzana kwezvinodhaka-zvinodhaka neVyvanse izvo zvakafanana nekudyidzana nemuto wemazambiringa.

Edza kadhi reSpecialCare rekutora kadhi

Kunzwisisa Vyvanse

Paunotanga kutora Vyvanse (Chii chinonzi Vyvanse?), Unogona kuwana simba musimba, kurudziro uye positivity. Nekudaro, izvi mhedzisiro hazviwanzo kugara, akadaro Dr. Lieberman.

Kana iwe uri kutsvaga iro rakawedzera simba riri kupera, rakaoma rombo-handizvo izvo zvinodhaka izvo zvinofanirwa kuita, akadaro. Vyvanse inofanirwa kunatsiridza kutarisisa, kuisa pfungwa uye kudzikamisa. Paunotarisa pazvinhu zvitatu izvi, vanhu vanoona zvichitora nguva yakareba kupfuura zvavaifunga.

Panzvimbo pekutsvaga nzira dzekuita kuti Vyvanse igare kwenguva yakareba, heano mamwe matipi ekuva neruzivo rwakanyanya pamushonga, kuti Vyvanse ikushandire zvirinani:

• Tsvaga iyo chaiyo dosi.Vyvanse inopa masimba manomwe akasiyana echisipisi, kubva pa10-70 mg. Iyo chaiyo yekutanga dosi ndeye 30mg, uye madosi anowedzerwa mu10mg kusvika 20mg kuwedzera mushure mekutarisa mhinduro. Shanda nachiremba wako kuyera mashandiro emushonga pane zvaunotarisa, kuisa pfungwa uye kudzora kwekushushikana kuti uwane muyero wakakodzera, akadaro Lieberman.
• Kumbira mhinduro:Hauna chokwadi kana Vyvanse yako iri kushanda? Bvunza wako akakosha vamwe kana vaunoshanda navo kana vakaona kuvandudzwa mukutarisa kwako paunenge uchiedza akasiyana masimba. Mhinduro yechitatu-bato ichatibatsira kusarudza kana dosi yepamusoro iri kuita chimwe chinhu, akadaro Lieberman.
• Bvisa tsika dzakaipa: Vanhu vane ADHD vanowanzo kukudziridza dzimwe tsika dzakaipa, sekumhanya kunonoka kana kurasikirwa nezvinhu. Zvirwere zvepfungwa zvinoita kuti zvive nyore kuputsa idzo tsika, asi zvichazotora basa, akadaro. Lieberman anoratidzira kushanda pamwe nehutano hwepfungwa nyanzvi yekuchinja maitiro (sekushandisa makarenda nekubvisa zvinovhiringidza munzvimbo yako yebasa) kuti ubatsire zvinoitika zvemushonga.

RELATED: ADHD kurapwa uye mishonga

Kana iwe uri kuona kuti Vyvanse haisi kushanda zvakanaka, kana kugara kwenguva yakareba sezvaungade, taura nachiremba wako. Kune akawanda akasiyana ADHD mishonga inoshanda zvakanyanya kana iwe ukawana iwo chaiwo muyero.