Zvakachengeteka here kunwa doro nemishonga inotonhora uye yefuru?
Hutano Dzidzo Iyo Sanganisa-UpKana iwe uine furuwenza-kana kunyangwe kungori dzihwa rakanyanya-chekupedzisira chinhu chaungangonzwa kuda kuita kuenda kunze kwehusiku mutaundi. Uye nepo kurega kunwa doro chiri chinhu chakanaka (uye izvo izvo muviri wako unoda kana uri muhutachiona-kurwisa maitiro), iwe unogona kuyedzwa kuyedza chidiki chinopisa kunyaradza chirwere chako. Iyoyo pfungwa yakanaka here? Zvakanaka, zvese zvinovira kune hydration (kana kushomeka kwayo), nyanzvi dzinodaro.
Chimwe chikonzero chikuru chekuti vanhu vapinde muchipatara vaine hutachiona hwakanyanya [ndechekuti] vanoshaya simba uye vasina simba, Robert McLean, MD , purezidhendi weAmerican College of Physicians, anotsanangura.
Doro rinongowedzera izvi, anodaro, nekuti zvinokonzeresa diuretic athari. Chinhu chinotevera iwe chaunoziva, muviri wako uri kudzinga mvura (kuburikidza neweti) nekukurumidza. Iyo hydration iwe yaunoda kuti uve nani? Kuenda (zvakanyanya kune yese tii, mvura, uye muto wehuku wanga uchidzikisa). Kwete izvozvo chete, asi doro rinogona kuita zvimwe zvezviratidzo zvako, sekusvotwa, kurutsa, uye nemusoro, zvakanyanya. Sei? Nekuti doro rinogadzira mamwe mhedzisiro, anodaro Kevin Davis, Chiremba. , mutariri wemishonga paYunivhesiti yeFlorida Hutano, Jacksonville, uye izvo zvinowedzera kutuka kukuvara.
Flu uye inotonhora mishonga uye doro kudyidzana
Uyezve pane iyo nyaya yeanopfuura-e-counter mishonga iwe yauri kutora kugadzirisa zviratidzo zvako. Flu uye mushonga unotonhora nedoro zvine zvimwe zvakakosha kusangana kwemishonga-zvinodhaka.
Mimwe yemishonga iyi inosanganisira:
Tamiflu uye doro
Sezvineiwo zvinosemesa, mishonga inorwisa mabhakitiriya inoshandiswa kurapa furuwenza haina kubatana kwakanangana nezvinodhaka, akadaro Dr. Davis. Tamiflu uye Xofluza vese vane kudyidzana kwezvinodhaka-zvinodhaka, asi ivo vaviri vanodaro kwete kushamwaridzana nedoro.
RELATED: Tamiflu vs. Xofluza-ndeipi inoshanda zvirinani?
Saka izvi zvinoreva here kuti zvakanaka kuva newhisiki shoma apo iwe uchirwa nefivhiri uye zvakanyanya marwadzo nemarwadzo anounzwa nehutachiona hunoranga? Kwete, nekuda kwezvikonzero zvese zvakanyorwa pamusoro.
Icho hachisi chaicho zano rakanaka kana iwe uchirwara zvachose kunwa doro, Dr. Davis anodaro.
Uyezve, Tamiflu naXofluza vanoda kutanga mukati memaawa makumi maviri nemana makumi mana nemasere ezviratidzo zvinotanga-paunogona kunzwa zvakanyanya zvinosiririsa. Mikana yekuti hausi kuzomuka pamubhedha, ndoda kuenda kufiriji kunotora doro (uyezve tinokurudzira kudzivirira kubata dzihwa zvachose ne kurwara nefuruu - haina kunonoka!).
Tylenol uye doro
Tylenol (acetaminophen) inowanzo shandiswa pakurapa uye kudzora fivha ino gadziriswa nechiropa, senge doro. Kusanganisa izvo zviviri pasi pechero mamiriro ezvinhu kunoonekwa sekune njodzi nekuti, maererano neKudya neDrug Administration (uye kunyanya vese vezvekurapa), ine mukana wekukonzera kukuvara kwechiropa kwakanyanya, kana kutofa.
RELATED: Zvakachengeteka here kutora-pa-mapiritsi ekurapa nedoro?
Benadryl uye doro
Benadryl (diphenhydramine) antihistamine iyo inogona kudzikamisa zvimwe zvepamusoro zvekuporesa zviratidzo izvo dzimwe nguva zvinouya nechando uye dzihwa. Nekudaro, izvo zvakare zvinokuita iwe kukotsira. Doro, zvakare, rinokonzera kukotsira. Tora vaviri ava pamwe chete, uye unogona kuzosangana nemamiriro ezvinhu akaipisisa — kukotsira zvakanyanya nekuremara, kufema zvishoma, uye pamwe kutofenda.
RELATED: Zvakachengeteka here kunwa doro uchitora mishonga yekusagadzikana?
Unisom uye doro
Unisom (doxylamine inotapira),zvakare antihistamine / yekurara-rubatsiro, inoshanda zvakanyanya senge diphenhydramine, anodaro Dr. Davis, saka kuitora nedoro ndiwo mushonga wenjodzi.
Robitussin uye doro
Robitussin KukosoraGels (dextromethorphan) ndizvo mushonga weOTC unoshandiswa kurapa chikosoro uye zvimwe zvinokonzeresa nefuru (sekukosora kubva kubronchitis). Kutora dextromethorphan chete kune mukana wekuita kuti uite dzungu, kurara, uye kukanganisa mashandiro epfungwa. Doro rinowedzera izvi.
RELATED: Unogona here kunwa uchitora chikosoro sirasi?
NyQuil uye doro
Kuita kuti zvinhu zviwedzere, mishonga inotonhora uye yechirwere inosanganiswa nemishonga iyi.NyQuilsemuenzaniso, iine acetaminophen, doxylamine, uye dextromethorphan. Tylenol Yakanyanya Kutonhora uye Flu ine, kuwedzera kune acetaminophen, inodzvinyirira yekukosora (uye mimwe mishonga yakati wandei). Saka kana iwe uchibatanidza iyi mishonga yeOTC nedoro, njodzi yako yemhedzisiro inowedzera zvakanyanya, anodaro Dr. Davis. Pamusoro pekugara kure nedoro zvachose paunenge uchirwara kubva kunotonhora kana dzihwa, anokurudzira varwere kuti vataure kuna wemishonga nezve yakanakisa mishonga yekushandisa chaizvo. Izvo zvakawandisa zvinoriumba OTC meds zvinowanzo kuve zvisina basa neako chaiwo zviratidzo-zvakanakisa kushandisa imwechete-yezvigadzirwa zvigadzirwa zvakanangwa kune ako chaiwo zviratidzo.
