Mishonga inotonhora uye mushonga: Ungabvisa sei maronda anotonhora

Dzidzo yehutano

Chii chinonzi chironda chinotonhora? | Kutonhora kunokonzera | Matanho emaronda anotonhora | Maitiro ekubvisa maronda anotonhora | Zvishandiso

Vazhinji vanhu vakasangana nechirwere chinotonhora kamwe chete muhupenyu hwavo. Muchokwadi, kusvika ku 90% yevakuru pasi rose vanorarama nehutachiona hunovakonzera, uye vamwe vanogona kunge vasingatozive.

Zvironda zvinotonhora zvidimbu zvidiki zvakazadzwa nefluidhi inoitika yakatenderedza miromo. Kunyangwe paine zita ravo, maronda anotonhora haabatanidzwe nemhino inotsvedza uye kukosora kubva kuchitonhora. Pane kudaro, herpes simplex virus (HSV) inokonzera maronda anotonhora.

Kunyangwe pasina nzira chaiyo yekurapa maronda anotonhora, dzimwe nzira dzekurapa dzinogona kubatsira kudzikamisa kuwanda uye nguva yekubuda. Dzidza maitiro ekubvisa maronda anotonhora nekunzwisisa kutonhora maronda zvinokonzeresa, nhanho dzekuputika, uye kutonhora maronda mishonga kuyedza pachiratidzo chekutanga chekuputika.

Chii chinonzi chironda chinotonhora?

Zvironda zvinotonhora zvinogona zvakare kunzi fever blisters kana oral herpes, asi hazvifanirwe kunge zvichisanganiswa nemaronda ekurwara-madiki, asina kutapukira maronda anowanikwa mukati memuromo.

Maronda anotonhorera rudzi rwe blister iyo inowanzo kupa yakatenderedza miromo, kunyange ichikwanisawo kuoneka pamatama, chin, mhuno, denga remuromo, uye matadza. Zviratidzo zvakajairika zvezvironda zvinotonhora zvinosanganisira kuchenesa, kutsvuka, kurwadziwa, uye kupisa mukati medzimbo dzakakanganiswa.

Hutachiona hunokonzera izvi maronda anotapukira zvakanyanya nehutachiona hwehutachiona hwerudzi rwe 1. Pane mhando mbiri dzehutachiona hwehepe: herpes simplex mhando 1 hutachiona (HSV-1) uye herpes simplex rudzi rwechipiri hutachiona (HSV-2).

HSV-1 inowanzo kukonzera maronda anotonhora (inozivikanwawo seyemuromo herpes), uye HSV-2 inosanganisirwa negenital herpes. Zvisinei, zvinokwanisika kuti mhando yega yega ikonzere zvese zvemukanwa uye genital herpes. Kana ukangobata HSV-1 kana HSV-2, hutachiona hunotonhora hunosara yakarara mukati memaseru enjodzi anonzwa , uye zvakajairika kusangana nekudzokororazve kwemaronda anotonhora.

Bvunza dermatologist kana usina chokwadi kana blister yako iri chirwere chinotonhora. Anogona kutsika chironda nekuyedza swab kuyedza kana chiri chironda chinotonhora kana chimwewo chinhu.

Zvironda zvinotonhora here STD?

Zvironda zvinotonhora zvinogona kupararira nekuuya padhuze nepadhuze nepaganda, zvinosanganisira kutsvoda, kugovana zvinwiwa kana midziyo yekudyira, kana kuita bonde risina kuzvidzivirira (kusanganisira bonde remumukanwa). Vanhu vazhinji vanofunga kutonhora maronda chirwere chinotapuriranwa pabonde (STD) nekuda kwekubatana kwavo neherpes simplex hutachiona uye kutapurirana kunogona kuitika kuburikidza nebonde. Zvisinei, izvo zvingasave zvakadaro nguva dzose.

HSV-1 haisi yehunyanzvi STD kunze kwekunge HSV-1 ichitumira kunzvimbo yekubereka kuburikidza nebonde remukanwa. HSV-1 inowanzo kuendeswa kuburikidza nemitezo isiri yebonde yakadai sekutsvoda, kukumbundira, kana kukwazisana maoko.

Iko hakuna kudikanwa kwekunzwa seakadzingwa kana iwe ukasangana nehutachiona-zvakajairika kupfuura zvaunogona kutarisira. Kusvikira ku80% yevagari vemuUS vane maHSV antibodies kune herpes anotenderera muropa ravo, zvichireva kuti ivo pachavo vakafumurwa hutachiona hweHSV, anodaro Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, bhodhi-rakasimbiswa dermatologist uye chiremba wevana pa SkinSafe Dermatology uye Kuchengeta Ganda muBeverly Hills, California.

Uye kunyangwe uine hutachiona huchitenderera kuburikidza nehurongwa hwako, unogona kusaziva kana kuratidza zviratidzo. Iwe unogona kuve nema antibodies aya, asi usambo nyatso kukura herpes chironda paganda rako, Dr. Shainhouse anodaro.

Cold maronda anokonzeresa

Izvo zvinokwanisika kusangana nekuputika mushure mekuratidzwa kune HSV-1. Kunyanya zvinowanzoitika zvinokonzera maronda anotonhora zvinosanganisira:

• Dziviriro yezvirwere mumuviri
• Kujekesa kune zuva
• Kutonhora kwemamiriro ekunze
• Kuneta kana kushushikana
• Zvimwe zvepamusoro-arginine zvekudya
• Basa remazino
• Hormonal shanduko

Dziviriro yezvirwere mumuviri

Avo vane immune system isina kusimba vanonyanya kubatwa nekuputika kazhinji kazhinji kwekutonhora. Vari panjodzi vanhu vanosanganisira avo vari kurapwa chemotherapy kana radiation; avo vanobatwa neHIV, vanogamuchira nhengo; kana chero munhu akakuvara kana kukanganiswa nehutano.

Kujekesa kune zuva

Kunyanya kujekeswa kuzuva rakasimba chinhu chinowanzo kukonzera kutonhora kwakanyanya kuputika. Iyo yakawandisa UV radiation inogona kudzvinyirira immune immune uye kushomeka kudzivirirwa kwemuviri kurwisa herpes simplex hutachiona. Kushandisa balm yemiromo ine sunscreen kunogona kubatsira kudzivirira miromo yako kubva kumagetsi eUV uye kuputika kunotonhora.

Kutonhora kwemamiriro ekunze

Unogona kusangana nemaronda anotonhora mukati memwedzi inotonhora yechando nekuda kwekushayikwa kwevhitamini D, kushomeka kwema immune system, miromo yakaoma kubva kumhepo dzakaomarara, uye nemhepo yakaoma mudzimba dzinodziya. Kuchinja kwekushisa kwakanyanya kunogona kukwana kukonzera kuputika.

Kuneta kana kushushikana

Kunzwa kumhanya pasi uye kushushikana kunze kunogona kuve nemhedzisiro inokuvadza pane akawanda maficha ehutano hwako hwepfungwa uye hwepanyama. Kunyanya kunetseka uye kupera simba kunogona kutapudza immune system yako uye kukonzeresa kupisa kwehutachiona hweherpes. Chengetedza kushushikana kwako mumatanho uye gara wakasununguka-kuzorora kuti uwedzere mikana yako yekudzivirira chirwere chinotonhora.

Yakakwirira-arginine chikafu

Zvimwe zvekudya zvine yakakwira arginine-kune-lysine reshiyo inowanzo kukonzeresa mamwe maronda anotonhora. Izvi zvinosanganisira nzungu, maarumondi, walnuts, hazelnuts, flaxseeds, zviyo zvakakwana, chokoreti, sesame, mbeu yezuva uye maruva mashizha ane mashizha. Iyo herpes simplex hutachiona inodzivirira inopinda maseru asina arginine, saka chikafu chakazara muzvikafu zvine lysine sebhata, mukaka, hove, huku, uye nyama yemombe zvinogona kukubatsira kudzivirira maronda anotonhora.

Basa remazino

Mazino ekurapa uye maitiro anotambanudza miromo kana kukonzera kutsamwa anogona kukonzera kutonhora kwakanyanya kuputika. Zvinogona kubatsira kuzivisa chiremba wemazino wako kuti unowanza maronda anotonhora pamberi penguva kuti vagone kutora matanho akakodzera. Kana iwe uchitova nechironda chinotonhora, chiremba wemazino wako angasarudza kuchimirira kuti chidzikire pamberi pako kushanya kwemazino .

Hormonal shanduko

Shanduko mumahormone mazinga, seaya anobatanidzwa nekuenda kumwedzi, nhumbu, uye kuguma kwemwedzi, zvinogona kukonzera maronda anotonhora. Zvimwe zvinhu zvakaita sekuneta uye kushushikana zvinogona kuwanda panguva ino uye zvinopa kukonzeresa kwekukwira.

Matanho emaronda anotonhora

Maronda anotonhora anofambira mberi kuburikidza nematanho mashanu ekuvandudza pamusoro peanomwe kusvika gumi-mazuva-mazuva. Kuziva matanho aya kunogona kubatsira iwe kuona kudzokorora uye kuona yakanakisa nguva yekutanga chirongwa chekurapa.

Iyo nhanho shanu dzemaronda anotonhora ndeaya:

1. Kuchenjerera
2. Kutuka
3. Kubvarura
4. Kuzvambura
5. Kugadziriswa

1. Kungling

Pakutanga nhanho yechirwere chinotonhora, unogona kusangana nezviratidzo sekurumwa, kurira, kana kushushikana kutenderedza miromo. Zviratidzo izvi zvinowanzoitika mukati memazuva maviri kana maviri mablisters asati aonekwa.

2. Kutuka

Sezvo hutachiona hwehepe hunoramba huchiwedzera, iyo inotonhora maronda matema anotanga kuoneka apo hutachiona hunowanda. Muchikamu chekutsvaira, icho chinowanzoitika pakati pezuva rechipiri kusvika rechina rekuputika, iwe unozotanga kuona iyo yakazara mvura-izere, madiki mablisters achiumba.

3. Kubvarura

Muchikamu chinoputika, pakati pemazuva mana kusvika mashanu, maronda anotonhora anotanga kuputika uye kubuda. Iyi nhanho ndipo panorwadza maronda kubvira paanoratidzwa.

4. Kuzvambura

Kucheka kunotanga kutenderera mazuva mashanu kusvika masere. Ndiko kutanga kwekurapa, kunyange zvakajairika kuti maronda anzwe kuvezwa, kutsemuka uye kubuda ropa. Asina kugadzikana senge danho iri, zviri nani kudzivirira kunhonga pazvironda kuti vagone kupora zvizere.

5. Kugadziriswa

Mumazuva mashoma apfuura ekuputika, maronda achadonha, uye muviri unodzokera kunodzivirira utachiona hweherpes simplex. Izvi zvese zvinogona kuitika zvakasikwa pasina mushonga. Nekudaro, kutonhora kusarapa sarudzo sarudzo dzinogona kubatsira kukurumidza maitiro uye kurerutsa kusagadzikana.

Maitiro ekubvisa maronda anotonhora

Kana uchinge watapukirwa, iyo herpes simplex hutachiona ichagara mune yako system zvachose. Utachiona hunogona kunge hwakarara mumuviri wako, uye haungambovi nezviratidzo. Vanhu vanowanzo kusangana neanenge kamwe kutonhora kutonhora muhupenyu hwavo.

Iko hakuna nzira yekubvisa yako mikana yekudzokororwa kutonhora maronda zvachose. Zvakadaro, kune mashoma mashoma echironda nzira dzokurapa kubatsira kudzikamisa kuwanda kwekuputika kana kumhanyisa kurapa. Izvi zvinosanganisira:

• Mishonga yekumba
• Over-the-counter (OTC) mishonga
• Antiviral makirimu kana zvinodhaka

Mishonga inotonhora inotonhora

Kune akawanda echisikirwo anotonhora maronda ekurapa iwe aunogona kuyedza kumba kudzora marwadzo kubva kune ako anotonhora maronda maronda uye kukurumidza kupora. Zvigadzirwa zvine antiviral kana anti-kupisa zvivakwa, senge apple cider vhiniga (yakasanganiswa), kanuka mudiwa , uye propolis, inogona kubatsira kana yaiswa yakanangana nenzvimbo. Iyo yakapusa, inotonhorera compress inogona zvakare kubatsira kudzikisa kuzvimba.

Zvimwe zvinowedzera zvaunogona kushandisa semushonga unotonhora unosanganisa mafuta anokosha akaita sepermermint, ginger, thyme, kana sandalwood. Lysine inozivikanwa zvakare kuti inoshanda pakurapa maronda anotonhora. Iyi amino acid inogona kudyiwa zvakasikwa kuburikidza nezvimwe zvekudya, inotorwa seyekuwedzera yemuromo, kana kuiswa sekirimu.

Over-the-counter inotonhora mushonga unorwadza

Tora zvakajairwa pamusoro peiyo-the-counter (OTC) mishonga yekudzora kurwadziwa, kuzvimba, uye kutsvuka. Analgesics kana nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAIDs), saAdvil (ibuprofen), inogona kunyanya kubatsira.

Kana iwe uchinge uine maronda anotonhora kazhinji, zvinogona kubatsira kutaura nachiremba wako nezvekuyedza antiviral mishonga . Mishonga inorwisa hutachiona inowanikwa nenzira yemumuromo antivirals, mahwendefa, kana mairi marimu. Mafuta eAntiviral, akadai saAbreva (docosanol), anogona kushandiswa pachiratidzo chekutanga chekuputika.

Chiremba-simba rinotonhora mushonga unorwadza

Mishonga yakasimba yekurapa inogona zvakare kubata maronda anotonhora. Zovirax (acyclovir), Famvir (famciclovir), Denavir (penciclovir), uye Valtrex (valacyclovir) ndedzimwe sarudzo. Kushandisa iyi mishonga nekukurumidza sezvazvinogona mumatanho echirwere chinotonhora kuumbwa kunogona kubatsira kukurumidza kupora.

Paunenge uchiedza kubvisa maronda anotonhora, dzivisa kubata, kubuda, kunhonga, kana kugeza zvine hukasha nzvimbo dzakatarisana nekuti izvi zvinongowedzera kupora. Kubvisa chironda chinotonhora hachisi chinhu chinokurumidza chinogona kuitika husiku hwese. Zvakadaro, nekutarisirwa kwakanaka uye kurapwa, iwe unogona zvirinani kubata kuputika.

Zvakafanana zviwanikwa zvekutonhora kurwadziwa kurapwa:

• Zvironda zvinotonhora zviratidzo uye zvikonzero
• Kudzidza kutonhora kwakanyanya kwazvo hutachiona
• Zvironda zvinotonhora zvinogona kudzivirirwa here?
• Kugadzirisa hutano hwemuromo
• Matanho mashanu echirwere chinotonhora kuputika
• Zvironda zvinotonhora
• Kanuka uchi uchienderana neaciclovir yekurapa kwemusoro kweherpes simplex labialis
• Acyclovir vs. valacyclovir